PMI vous propose ses conseils pour le nettoyage de maison et l'entretien de bureaux et locaux.

Conseils sur le nettoyage de maison et les charges à porter

Conseil n°1

Porter d'un seul coté favorise les lumbagos. Pour garder sa colonne vertébrale en bon état il faut porter en équilibrant les charges de chaque coté.

Conseils sur les produits d'entretiens

Conseil n°2

Ne jamais mélanger des produits détergents.

Conseils sur les produits d'entretiens

Conseil n°3

Lire la notice des produits utilisés.

Conseils sur le nettoyage de maison et les accessoires

Conseil n°4

Éviter de plier le dos en toutes circonstances (exemple usage de l'aspirateur, du balai)

Conseils pour le nettoyage et le repos du dos

Conseil n°5

Pour mettre au repos son dos; il faut travailler en mettant un genou à terre. Ne pas hésiter à utiliser un protège-genou.

Conseils sur la façon de déplacer une charge lors du nettoyage

Conseil n°6

Ne jamais pousser une charge avec les mains en hyper extension, il vaut mieux tirer la charge pour éviter l'apparition d'un syndrome du canal carpien.

Et vous ? Avez vous prévu l'entretien de vos locaux ?